挑戦ごとの5つの一歩

やりたいことを5つの一歩に分けました。一歩ごとに「できたの基準」と、その間に毎日やることが決まっています。

• 自分の本を書くテーマを決める → 目次を作る → 第1章を書く → 全部の章を書く → 本の形にする
• 自分の店を開くどんな店にするか決める → かかるお金を調べる → 場所を決める → 開店の準備をする → 店を開ける
• 新規事業を立ち上げる解く困りごとを決める → 困っている人に話を聞く → 試しのサービスを作る → 最初の売上を立てる → 売上を続ける
• 富士山に登る登る山と時期を決める → 近所の坂を歩いて慣れる → 低い山に登る → 道具と宿をそろえる → 山に登る
• ピアノで1曲弾く弾きたい曲を決める → 最初の8小節を弾く → サビを弾く → 最後まで通して弾く → 人の前で1曲弾く
• 資格を取る取る資格と試験日を決める → 教材をそろえて申し込む → 教材を半分終える → 過去問を解く → 試験を受ける
• 1枚の絵を描き上げる描きたいものを決める → 道具をそろえる → 下描きをする → 色をぬる → 描き上げて飾る
• 家族の歴史を1冊にまとめるまとめる範囲を決める → 写真と資料を集める → 家族に話を聞く → 年表と文章を書く → 1冊の形にする
• 早起きをする週3回できる → 週4回できる → 週5回できる → 週6回できる → 毎日できる
• 毎日腕立てをする週2回できる → 週3回できる → 週4回できる → 毎日できる → 毎日を4週続ける
• 毎日本を読む週2回できる → 週3回できる → 週4回できる → 毎日できる → 毎日を4週続ける
• 毎日走る週2回できる → 週3回できる → 週4回できる → 毎日できる → 毎日を4週続ける